keskiviikko 22. heinäkuuta 2015

elämäntapaprojekti.

Maanantaina alkoi mulla eräänlainen elämäntapaprojekti. Aloitin sellaisessa pienessä ryhmässä Wellness dieetin. Meidän ryhmässä kaikki olivat äitejä ja jokaisella taisi olla ruokatottumiksissa parannettavaa, sekä raskauskiloista myös olisi hyvä päästä eroon. Ryhmä vaikutti mukavalta ja kaikilla oli motivaatio korkealla.

Dieetin pääidea on tietenkin terveellinen ruokavalio. Aterioihin kuului paljon salaattia ja se mua ehkä eniten jännittää että miten minä, lihansyöjä, opin täyttämään lautasen salaatilla. Kerran päivässä on myös tarkoitus juoda shake joita oli makuina suklaa, mansikka ja vanilja. Itselläni on tuo vanilja tällä hetkellä käytössä ja yllätyin kuinka hyvää se todellisuudessa olikin. Monelle suositeltiin myös eräänlaista vitamiini pakettia jota itse en imetyksen vuoksi voinut ottaa.

Dieetissää saa juoda maitoa ja syödään oikeastaan perusruokaa. Ainoat mitä ei suositeltu oli leipä ja peruna, myöskään iltapalaa ei tässä dieetissä ole. Tarkoitus on että tästä jää elämäntapa ja ettei kaikki pudotettu paino tule heti dieetin jälkeen takaisin.




Olen erittäin toiveikas ja innostunut tästä vaikkakin jännittää miten onnistun tuota salaattia syömään niin paljon kuin tarvitsee. Mutta ehkä tämä eka viikko on vähän hakemista ja sitten kun pääsee hommaan kunnolla kiinni niin alkaa sujua.

Lähtöpainoni oli 64.9kg ja kun sitä pituutta ei ole siunaantunut kuin se 153.5cm niin varaa on pudottaa. Muutama kilo pois niin kaikki raskauskilot on selätetty. Ja mielellään saisi se paino pudota alle 60kg.


Nyt sitten peukut mulle pystyyn että pysyn terveellisellä tiellä ja että saan takapuolen ylös sohvalta! :)

maanantai 20. heinäkuuta 2015

5kk neuvola.

Tänään käytiin neuvolassa ja todettiin että painon nousu on hidastunut joten kahden viikon päästä mennään punnitsemaan uudestaan. Neuvolatäti ei kuitenkaan ollut kovin huolestunut kun huomasi kuina paljon poika liikkuu ja touhuilee. Ihmekkös paino nousee hitaammin kun Peetu niin paljon huitoo ja pyörii ja potkii. Peetu sai myös rokotteet ja tällä kertaa Mikko oli pitämässä kiinni pojasta etten minä itkullani pahenna pojan paniikkia. Kaikki sujui kuitenkin hyvin ja Peetu itki vain hetken ja rauhoittui nopeasti.







Tässä kuussa Peetu on:

- Päässyt maistamaan kaikenlaisia soseita ja puuroja
- Todennut että varpaat on hyvän makuisia
- Oppinut kääntymään selältä mahalleen
- Oppinut konttaus asennon (tosin ei vielä tiedä miten siitä edetään)
- Seurailee koiria hirveästi ja haluaa koskea (repiä turkkia)

Peetu ei enää kauheasti pysy leikkimatollaan vaan pyörii siinä lähistöllä. Kunnolla ei osaa vielä ryömiä mutta kummasti on aina siirtynyt leikkimatolta pois.


Neuvolassa kehuttiin Peetun reippautta ja korttiinkin kirjoitti: Ihana poika! Ja niinhän tuo onkin<3 Keneen lie tullut.

4kk kuulumisia voit lukea täältä.

sunnuntai 19. heinäkuuta 2015

mitä kuuluu.

Peetu täytti eilen 5kk ja huomenna kirjoitankin sitten neuvola kuulumisia ja mitä kaikkea poika on oppinut. Huomenna minulla alkaa myös eräänlainen dieetti karistamaan loputkin raskauskilot ja ehkä opin myös syömään oikein. Kirjoitan siitäkin myöhemmin lisää kun tiedän enemmän.



Peetu kasvaa hurjaa vauhtia ja kohta tuo jo jouksentelee ympäriinsä. On se vauva aika kyllä niin lyhyt! Tuntuu ettei Peetukaan ole enää mikään vauva vaan iso poika jo <3




Välillä on huvittavaa nukuttaa Peetua kun aluksi hän naureskelee ja touhuilee, sitten hän tajuaa että mikä on homman nimi ja vääntää itkua sen 20 sekuntia jonka jälkeen nukahtaa. Toistaiseksi nukuttaminen on siis helppoa kyllä. Päiväunet saisivat vaan kestää vähän pidempään. Tällä hetkellä Peetu nukkuu päivällä 15min-1h putkeen. Yölläkin heräillään edelleen aika tiuhaan vaikka soseita syödään aika hyvin jo. Tosin Peetu on nirso eikä oikeen puuro maistu niin illalla ei saa kovin tukevaa ateriaa pohjalle. Edelleen imetän, mutta enimmäkseen poika pärjää soseilla päivisin. Yöllä sitten se tissi maistuu enemmänkin.

Kävimme eilen päiväreissulla Pori jazzeilla sekä Mikon sukulaisilla ja Peetu oli siellä tosi nätisti. Nukkui automatkat kumpaankin suuntaan ja jaksoi olla reissussa hyvin. Hiukan oli sateista ja vilposta, mutta silloin poika pääsi äidin paidan sisälle matkustamaan ja poika tykkäsi :)




Nyt rentoudun vielä hetken kun Peetu nukkuu joten huommiseen! :)

perjantai 17. heinäkuuta 2015

uutta ilmettä.

Olen nopea kyllästymään hiustyyliini ja tänään pääsin vihdoin kampaajalle. Pohdin kauan mitä haluaisin ja en kyllä tiennyt vielä kampaajallakaan mikä olisi hyvä. Aika pitkälti kampaaja sai siis soveltaa ja päättää mikä mulle sopii. Ja en voi muuta sano kuin että olen erittäin tyytyväinen lopputulokseen! Vaikkakin kauan kasvattamani etutukka sai nyt saksista ei se haitannut. Parempi se näin lyhyenä on mielestäni :)

Hiukan se tukka lyhenikin, mutta onneksi se on kasvava luonnonvara. Mitä mieltä te olette muutoksesta? Hyvä vai huono :)

perjantai 10. heinäkuuta 2015

kummipoika.

Tänään olin lapsenvahtina kummipojalleni Manuelille. Aluksi hiukan jännitin että miten mahtaa sujua, mutta turhaan. Ei kiukuttelua, ei turhautumista, ei haavereita, ei mitään mikä olisi menoa haitannut. Samalla sain pientä tuntumaa miltä tuntuisi olla kahden lapsen äiti. Toki kolme tuntia saattaa olla hieman eri kuin loppuelämä, mutta silti :D Päivä oli siis mukava ja ehkä voisin olla lapsenvahtina useamminkin. Ulkoilimme, hölmöilimme ja leikimme. Myös Peetu oli todella nätisti koko ajan ja se helpotti huomattavasti hommaa.






Vaikka tämä kesä onkin ollut aikas sateinen ja kylmä niin kyllä se asenne tekee kesän! Tänään on ollut hyvä mieli kun on kuunnellut kolme vuotiaan höpötyksiä ja on kyllä ollut hauskaa! Mulla on ehkä maailman paras kummipoika <3 Ja nautin niin suuresti kun noita pikkuserkuksia katselen yhdessä. Niin eri ikäisiä, mutta kuitenkin sopivat yhteen kuin naulittu.





Manuel ei ilmeisesti pitänyt kun koko ajan räpsin kuvia vaan hän halusi myös. Ja tähän alle laitankin Manuelin taiteelliset kuvaukset.






Saattaa Manuel seurata äitinsä jalanjälkiä ja alkaa valokuvailemaan :) Noin kolme vuotiaan näkökulmasta nuo kuvat on aika hyviä.

Hyvää kesää kaikille ja nauttikaa vaikka suomen sää olisikin eri mieltä! <3

maanantai 29. kesäkuuta 2015

nimipäiväsankari.

Peetu on tänä vuonna ensimmäistä kertaa kalenterissa ja tänään 29.6 onkin Peetun ensimmäinen nimipäivä! Itse en ole koskaan nimipäiviä juhlinut joten en ajatellut Peetullekkaan mitään juhlia järjestää. Tänään kävi Peetua muistamassa hänen sylikummit kahvin ja pullan merkeissä ja siinä oli juhlaa minusta riittämiin. Tänään on muutoin ollut ihan tavaallinen kiva kesäpäivä <3







Hyvää nimipäivää kaikille Peetuille! <3

tiistai 23. kesäkuuta 2015

meidän juhannus.

Me vietettiin juhannusta perjantai päivänä ystävien kanssa. Syötiin hyvää ruokaa ja höpöteltiin mukavia. Mikko kävi myös saunomassa, mutta minä ja Peetu jätettiin tällä kertaa se välistä. Pakko kehua että kyllä tuo juhannus voittaa helposti kolmen päivän ryyppyputken joka on monilla (ja ennen minullakin) tapana näin juhannuksena.












Toivottavasti teilläkin oli mukava juhannus! Nyt taas on arki alkanut ja Mikolla LOMA! Nauttikaa lämpimistä ilmoista jos niitä nyt vain tulee!:)